在一輛翻到的大車下，有人被困在了車下面，而被裝機的電線桿即將引起爆炸。閃電俠火速趕到，在爆炸前救出了受困的兩個人。凱特林在西斯科的實驗室找到西斯科研究的火風暴理論，她告訴西斯科自己已經放棄了尋找羅尼，羅尼已經死了。

在郊區的警察局里，一個可以隨時消失隨時變換位置的女人出現了，她叫肖娜，她成功的解救了一個正在監獄受押的囚犯。第二天，巴里趕到時發現了有機顆粒殘留物。他得知，越獄的人叫帕克。

肖娜告訴帕克，自己莫名其妙的暈倒，醒來的時候自己就擁有了這項超能力。尖端實驗通過遺留的顆粒物得知了肖娜的能力和身份。

哈特利和西斯科談價錢，以羅尼的下落為籌碼，而西斯科表示自己并不相信哈特利。喬和巴里來到鐵山監獄就帕克的事情，向自己父親咨詢。從而得知帕克之前的上線，名字叫馬庫斯，帕克欠了馬庫斯許多錢。

西斯科考量再三，居然選擇放哈特利出來，同時用手套銬住了哈特利。哈特利趁著西斯科不注意，襲擊西斯科，而西斯科利用哈特利的人工耳蝸，使哈特利不得不乖乖聽話，接著，哈特利提出建議，解開手銬，這樣他才告訴西斯科真相。

這時市中心發生持槍劫持，當巴里趕到時，不幸被帕克的槍擊中。幸好只是皮外傷。沒有抓住肖娜的巴里有些沮喪，他驚訝于肖娜的超能力。晚上，約艾瑞失敗的巴里決定去一些私人酒吧調查肖娜，心情抑郁的他和凱特林喝起了小酒。凱特林喝的有點多，跑上了臺，并拉著巴里一起唱歌。在凱特林上廁所的空隙，一個女生過來額巴里搭訕。凱特林醉的不省人事，同時照顧凱特林入睡。

哈特利如約告訴了西斯科羅尼的真實情況，同時趁機逃跑了。帕克想馬庫斯還清了欠款，雙方正在就繼續交易協商時，警察闖了進來，但肖娜再次逃跑。第二天，西斯科，告訴大家哈特利逃跑的事實，他說自己之所以調查羅尼是因為自己很愧疚，很自責。凱特林安慰西斯科，他什么都沒有做錯。哈里森研究出，肖娜只有在看得見的情況下才能瞬移，而如果看不見，就無法移動。

這時巴里接到電話，得知自己的父親收到了刺殺，原來是自己父親因為提供了太多關于馬庫斯的情報，所有收到了威脅和警告。巴里通過威脅馬庫斯的手下，得知了情報，攔截了肖娜和帕克。一開始，肖娜通過瞬移，多次刺傷巴里。巴里接著想出辦法，把所有燈管都打破，使肖娜什么都看不到。巴里成功制服了她。巴里也決定放下艾瑞，重新開始，就和酒吧里面認識的那個女生開始約會