微自律是專門為用戶們推出的一款實用易用的創建目標培養自律習慣的好幫手軟件，在這里用戶們可以自行設置健身運動的時間，這時候會鎖定用戶們的手機。微自律中有自己獨特的健身鍛煉打卡記錄功能，可以時刻提醒用戶們要進行健身，也會制定一個科學的健身計劃。千萬不要錯過本軟件啦！

【微自律軟件簡介】

1、這是一款非常易于使用的軟件，可以幫助用戶養成良好的習慣。

2、它可以監督每個人免費打卡，自由設置任務的開始和結束時間，然后打卡時鐘。非常好，提供給大家的功能非常全面。

【微自律軟件優勢】

1、可以設定自動鎖定時段，可以進行跑步、徒步、騎車、跳繩、瑜伽、減脂肪、節食、多鍛煉、多鍛煉。

2、養成良好的習慣，目標天數，循環次數，按時完成任務，獲取的愿望幣數目，養成良好的自我約束習慣。

3、學習、工作或自我提高，都能培養出一種好的生活方式，戰勝一事不如少一事的人，讓自己更加強大。

4、養成好的習慣和改掉一個壞的習慣，都是要有堅強的意志力和堅韌不拔的毅力。

【微自律軟件特點】

1.打卡方式非常簡單。還有一些其他的記事本功能可以體驗。

2.您也可以邀請其他朋友參加打卡挑戰活動，并將其進行比較。

3.所有以前的數據內容都可以在這里找到，可以直接搜索強大的數據庫系統。

【微自律軟件亮點】

1、所有為使用者提供的定時功能均可自由使用，并可讓使用者自行設定新的時間時間表。

2、為了讓使用者工作更加流暢和提高使用者的使用經驗，操作系統已經升級了。

3、良好的定時行為不但能使使用者形成良好的行為習慣，而且能在日常活動中起到更大的作用。

4、通過更加有意思的方法，我們可以讓使用者更高效地實現自己的規劃、實現自己的目的和形成好的生活習慣。

【微自律軟件簡評】

1.持續完成打卡可以持續獲得獎勵，更好地激勵自己完成目標。

2.支持重復模式選擇，設置一次，每天只需完成打卡。

3.您可以每天在這里打卡做任務，您可以進入福利區執行任務并獲得更多獎勵。

4.在規定的時間簽到就行了，打卡確實方便，避免遺忘。