卡路里減肥助手是一款幫助大家記錄每天攝入的卡路里營養數據,特別適合減肥瘦身、健身和增肥人群使用。軟件中的食物營養數據主要是來自澳洲、新西蘭、中國、香港的營養素實驗室,會根據你的需要搜索特定的食物,如高維生素C、低膽固醇食物,然后根據你的具體身體情況計算你所需的卡路里、蛋白質、碳水化合物、脂肪和各種營養素,幫助你嚴格控制卡路里的攝入。幫助你能夠獲得更好的健康飲食以及科學的運動。幫助輕松實現減肥。立志于進行減肥的用戶那就快來下載使用吧。
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1、精選了熱門的減肥的食譜為你進行推薦;
2、提供打卡目標清單幫助更好的進行日常打卡;
3、提供了健身運動的搜索輕松的跟隨視頻進行學習;
4、可記錄下當前的體重情況通過圖表的形式觀察體重變化。
1、擁有強大的減肥健身運動搜索功能,包括了常見運動、熱辣舞蹈、健身操等,每個運動都有小視頻教學,可以邊學邊記錄。
2、精選多個當下熱門的減肥食譜,每個減肥食譜都有食譜介紹、每日食譜計劃、使用人氣、健康程度。
3、另外有營養功能投票排行榜,顯示減肥、增肌、豐胸、減壓、潤膚、美白等功能的食物排行;還有減肥小工具集合,如BMI指數計算。
4、常見食物的數據除了包含各種常規營養素外,還包含功效、相宜相克、性味、飲食宜忌、時令蔬果等資料。
5、每天可記錄當前的體重,圖表化觀察自身體重的歷史變化和趨勢。
1、復雜功能食物日記幫助您計劃和記錄您所吃的食物;
2、社區優化條碼掃描器更方便地幫助您輸入產品包裝上條碼;運動日記幫助您紀錄和計算您所有的熱量燃燒值;飲食總結日歷幫助您紀錄您的卡路里的攝取和消耗;
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1、下載APP,安裝軟件,打開軟件并進入主頁;
2、注冊并登錄賬號,編輯個人信息;3、在搜索框輸入食物名稱搜索想要查詢的食物;
4、點擊"+"號添加食物,選擇食物并輸入份量;
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