刻意訓練營等級：大小：114.40M更新時間：2025-12-16
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刻意訓練營是一款針對習慣培養的應用軟件，它基于科學的方法和定制化的訓練計劃，幫助用戶逐步養成良好的習慣，提高自我管理和成長的能力。刻意訓練營是一款專門為想要改變自己，培養良好習慣的用戶設計的軟件。提供...
啟賦嘉專注力訓練app等級：大小：58.82M更新時間：2025-12-16
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啟賦嘉專注力訓練app是一款致力于提升用戶專注力和注意力的軟件。它集合了多種科學的訓練方法，旨在幫助用戶提高專注力，進而提升學習和工作效率。無論是學生、上班族還是其他人群，都能從中受益。啟賦嘉專注力訓...
律時鳥等級：大小：85.96M更新時間：2025-12-12
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律時鳥app是一款可以培養大家自律習慣的打卡軟件，大家想要完成任務，或者是養成良好的習慣，都是可以通過平臺設置自己目標的，線上打卡很簡單，可以根據自己的需求進行設定任務，每天一點點的堅持，通過一定的時...
時光日常手機版等級：大小：115.74M更新時間：2025-12-11
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時光日常是一款致力于幫助用戶建立日常自律習慣的極簡高效軟件。它集成了習慣打卡、番茄專注、待辦清單、倒數紀念日、記賬、備忘、筆記等多種功能，旨在讓用戶更好地感知時間的奇跡，實現自我管理和提升生活質量。時...
極簡戒手機版等級：大小：105.82M更新時間：2025-12-11
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極簡戒手機版是一款幫助用戶控制手機使用時間的軟件。該軟件通過簡單易懂的操作界面，幫助用戶制定手機使用計劃，控制手機使用時間，旨在幫助用戶提高生活和學習效率。極簡戒手機版具有以下功能：1. 制定手機使用...
手機使用監督器app等級：大小：47.98M更新時間：2025-12-11
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手機使用監督器是一款自律管理應用，旨在幫助用戶監控并管理手機使用時間，提升生活和工作效率，促進個人成長。該應用通過記錄手機使用情況，提供詳細的數據分析，幫助用戶識別并改變不良的手機使用習慣。手機使用監...
好習慣等級：大小：89.18M更新時間：2025-12-10
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好習慣是一款非常實用的堅持打卡的習慣養成軟件應用，在軟件上面可以幫助用戶們來進行打卡,每天的人物,這里可以設置各種打卡內容，幫助用戶們養成自律的習慣，更能保持用戶們身體的健康，用起來十分的不錯，有需要...
吉祥盒子等級：大小：102.57M更新時間：2025-12-10
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吉祥盒子是一款可以幫助用戶實現自律打卡的應用軟件，你可以通過這款軟件養成許多的好習慣，比如按時吃飯，喝水運動等，可以讓大家一起來完成監督打卡，會呈現出很好的效果，還可以手動設置習慣提醒，避免事情太多遺...
微笑TODO自律打卡計劃等級：大小：97.78M更新時間：2025-12-10
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微笑TODO自律打卡計劃是一款專注于個人時間管理與目標實現的工具軟件。它結合了待辦事項、習慣養成、自律打卡等多種功能，幫助用戶規劃每日任務，追蹤進度，并通過打卡機制培養良好習慣，提高工作學習效率。微笑...
戒煙小目標軟件等級：大小：49.79M更新時間：2025-12-03
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戒煙小目標是一款幫助用戶戒煙的移動應用，該軟件提供了豐富的戒煙資源和工具，以幫助用戶實現戒煙的目標。用戶可以通過這款軟件獲取戒煙知識、設定戒煙計劃、記錄戒煙日記、分享戒煙進展等功能，從而更有效地戒煙，...
自律計劃等級：大小：108.35M更新時間：2025-12-03
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自律計劃是一款幫助更多小伙伴養成自律習慣的小助手，它可以幫助用戶更合理的利用自己的時間，從而養成良好的生活習慣。用戶可以將自己一天需要做的事情都記錄其中，并且設置時間，什么時間段做什么事情，這樣做可以...
我要當學霸等級：大小：54.21M更新時間：2025-12-02
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我要當學霸是一款非常優質的學習工具，該軟件擁有海量題庫，覆蓋初中及高中的全科目的知識點，收納近年各省真題、模擬題，并且知識點擁有細致解析，輕松協助你提升自我，是你復習備考的神器。它還內置了鎖機功能，工...
自律樹等級：大小：43.31M更新時間：2025-11-28
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自律樹是一款獨特清新的良好習慣養成APP，專為具有低頭族習慣的年輕用戶群體而設計。該軟件以鼓勵用戶放下手機，專注完成當前首要任務為初衷，通過種樹小游戲來創造性地監督用戶不要碰手機，讓用戶在日常工作、學...
時光行者等級：大小：67.71M更新時間：2025-11-27
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時光行者是一款可以輕松幫助用戶更好去進行自律的軟件，在軟件里面用戶輕松就可以去通過軟件去自由的進行更好的規劃和計劃，讓用戶可以輕松去完成超多不同的事情，讓用戶可以更好的去通過軟件去達成自己的人生規劃，...
i自律等級：大小：38.55M更新時間：2025-11-26
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i自律是江西艾普若科技有限責任公司傾情推出一款對于于初中，普通高中班級的小朋友們打造的自律管控的服務實用軟件，軟件界面設計的十分優質，清新的畫面使用戶能夠更明確要去準確的做好一件事。用戶們通過該軟件，...
作息規劃等級：大小：48.66M更新時間：2025-11-25
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作息規劃是一款非常有用的時間管理軟件。這款軟件操作非常簡便，用戶可以通過這款軟件進行每日行程的在線記錄。作息規劃還能智能提醒用戶開始執行相關事件，幫助用戶告別拖延癥，讓用戶養成一個良好的作息生活習慣。...
陽光自律app等級：大小：35.28M更新時間：2025-11-24
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陽光自律app是一款致力于幫助用戶提升自我管理能力、培養良好生活習慣的應用軟件。它結合了心理學、行為科學等多元知識，為用戶提供了豐富的自律工具與策略，幫助用戶在日常生活和工作中更好地實現目標設定、時間...
專注學習等級：大小：58.34M更新時間：2025-11-24
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專注學習app是一個效率學習軟件，不少用戶可能在學習或者是工作的情況下經常會去查看手機，這會降低實際的效率，這款軟件會通過各種方式獎勵你的專注，擺脫手機控制，做一個自律的人，這將極大程度上加強用戶的專...
小光芒習慣學院app等級：大小：107.98M更新時間：2025-11-23
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小光芒習慣學院是一款幫助用戶建立良好習慣、提升自我成長的軟件。通過科學的方法和個性化的設計，幫助用戶實現目標，養成健康、有益的生活習慣。小光芒習慣學院主要分為以下幾個模塊：1. 習慣計劃：用戶可以根據...
專注自習室效率app等級：大小：61.23M更新時間：2025-11-19
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專注自習室是一款致力于提高用戶學習效率的移動應用，旨在為用戶提供一個專注、靜謐、高效的自習環境。該軟件通過豐富的功能和簡潔的界面設計，幫助用戶更好地集中精力，提高學習效率。專注自習室用戶可以在該應用中...
習慣大作戰app等級：大小：76.09M更新時間：2025-11-17
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習慣大作戰是一款幫助用戶培養良好習慣的APP。通過設定目標、計劃和提醒，幫助用戶堅持并養成好習慣，提升自我管理能力。習慣大作戰APP主要功能包括：1. 目標設定：用戶可以設定自己的習慣養成目標，如每天...
專注大作戰等級：大小：104.08M更新時間：2025-11-16
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專注大作戰是一款專門針對于學生而推出的一款專注力訓練軟件，無論是在學習的時候，還是在做其他事情的時候它能夠讓你更加專心的完成，而且還能夠更加充分的利用自己碎片化的時間進行學習。這款軟件的實用性還是很高...
陽光自律等級：大小：75.81M更新時間：2025-11-15
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陽光自律是一款旨在幫助用戶提高自律性、養成良好習慣的輔助工具。通過科學的方法和策略，陽光自律幫助用戶設定目標、規劃時間、追蹤進度，從而在日常生活中更好地管理自己，實現個人成長和進步。陽光自律采用先進的...
鎖機達人等級：大小：111.11M更新時間：2025-11-14
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鎖機達人起是一款專門為手機重度使用患者所打造的一款手機使用自律軟件。軟件開啟之后，自定義設置鎖機內容和時間，直到時間結束之后才可以正常解鎖。軟件可以很好地幫助用戶強制管理使用手機，每當你想拿起手機解鎖...
小象慢慢app等級：大小：58.89M更新時間：2025-11-10
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小象慢慢是一款可以幫助你養成一個好的記錄習慣的手機軟件，為大家提供了運動、學習打卡、喝水等多種服務，可以讓你在這里輕松的記錄自己，完成任務計劃，養成一個生活運行好習慣！《小象慢慢》是一款以摩天輪元素為...
滸岸智能習慣養成等級：大小：36.25M更新時間：2025-11-10
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滸岸智能習慣養成是一款致力于幫助用戶建立并維持良好生活習慣的應用程序。它結合了人工智能技術和用戶個性化需求，通過科學的方法和智能的提醒，幫助用戶逐步養成并鞏固健康、高效的生活習慣。滸岸智能習慣養成軟件...
夢境旅店等級：大小：74.23M更新時間：2025-11-09
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夢境旅店是一款畫風非常治愈的睡眠自律養成軟件，軟件界面清爽，操作簡單，對于經常失眠的用戶來說，可以幫助大家輕松養成健康規律的睡眠習慣，提高睡眠質量，適合有睡眠障礙和晚睡的年輕人，非常好用。夢境旅店Ap...
飛魚計劃最新版等級：大小：135.15M更新時間：2025-11-08
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飛魚計劃是一款功能全面的時間規劃類軟件，旨在幫助用戶高效管理時間，實現個人目標。通過創新的OKR機制和簡潔易用的界面設計，飛魚計劃成為了眾多用戶自我提升和自律學習的得力助手。飛魚計劃APP（又稱飛魚長...
Yeolpumta手機版等級：大小：85.98M更新時間：2025-10-31
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Yeolpumta手機版提供詳細的數據統計和分析功能，用戶可以通過圖表和報告了解自己的學習時間和任務完成情況，為制定更合理的學習計劃提供依據。Yeolpumta手機版是一款專為手機用戶設計的高效學習計...
極簡戒2025等級：大小：86.55M更新時間：2025-10-30下載
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極簡戒2025是一款幫助用戶管理手機使用時間的APP，旨在幫助用戶減少手機使用時間，提高效率。極簡戒2025的主要功能是幫助用戶設定每日的手機使用時間限制，并提供詳細的數據分析和統計，以幫助用戶更好地...
