麥子被迫就醫(yī)后確認(rèn)得了足底筋膜炎，醫(yī)生要求他一定要好好休息，不可以再參加啦啦隊(duì)練習(xí)，否則后果堪慮。麥子很難接受這個(gè)結(jié)果，「企鵝里德」隊(duì)員們也跟著陷入低潮…

阿川始終無(wú)法想出完美的隊(duì)形編排，尤其是最后的動(dòng)作，更是想破頭也沒有一點(diǎn)進(jìn)展。唐唐提議開放讓隊(duì)員們一起加入設(shè)計(jì)，結(jié)果求好心切的小雅卻被發(fā)現(xiàn)抄襲上屆全國(guó)冠軍隊(duì)伍的動(dòng)作…