阿翔與百合子在法式餐廳用餐，突然，一個目光犀利的男人站在他倆面前。這個叫豐川稔的男人自稱是來收債的，他說百合子為了養阿翔借了債，現在利滾利已經有一千萬日元了。然后，他要把百合子帶走還債。沒了百合子，阿翔根本沒法過日子，他驚慌失措地大叫：“沒有她我就活不下去。”于是，豐川決定由阿翔代替百合子工作，派他到倉庫從事重體力勞動。實際上，豐川是百合子的前輩同事田邊聰子的戀人，原本也是個一無是處的吃軟飯的，但他后來自立更生重新做人，靠編寫“軟飯男自立更生程序”而發了財。見到百合子因為阿翔不肯工作而發愁，聰子就拜托豐川一起進行“脫軟”大作戰。對此事一無所知的阿翔雖然想幫助百合子，但又實在不想工作，百般糾結，面臨人生最大的十字路口。