葉璐看著謝晨送給她的視頻，視頻拍的是富強(qiáng)新兵訓(xùn)練情況。左曉鷗湊過來告訴她，謝晨專門為她把視頻拍回來可不是簡單的事，葉璐解釋謝晨只是去開會(huì)時(shí)順便拍的。情感經(jīng)驗(yàn)豐富的左曉鷗可不這么想。這時(shí)她看到視頻上的江濤，頓時(shí)恍然大悟。她告訴葉璐，張楚一之所以不聯(lián)系她是因?yàn)榕耍姞I里的那個(gè)女人。葉璐一臉茫然。

張夢(mèng)一和江濤為帶兵理念的不同兩人爭的面紅耳赤。謝晨卻在一旁拿著手機(jī)拍攝他們爭吵的鏡頭，他覺得特別有意思。江濤這時(shí)又批評(píng)張夢(mèng)一不該隨便表揚(yáng)人，有時(shí)候不恰當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)反而會(huì)起反作用。張夢(mèng)一愣了一會(huì)兒，突然催促謝晨趕緊走，自己送他。非常了解張夢(mèng)一的謝晨悄悄告訴江濤，但凡張夢(mèng)一這個(gè)態(tài)度就表示他聽進(jìn)去了，他知道錯(cuò)了。

在送謝晨離開時(shí)，張夢(mèng)一感慨，自己可能真的不能亂表揚(yáng)，這樣把牛奮進(jìn)不覺間變成富強(qiáng)的活靶子。謝晨作為旁觀者和張夢(mèng)一多年戰(zhàn)友、好友，他一針見血地指出，富強(qiáng)就如同張夢(mèng)一過去的樣子，而一般人會(huì)下意識(shí)地討厭和自己相像的人。張夢(mèng)一不承認(rèn)。臨走時(shí)，張夢(mèng)一感慨的稱，等新訓(xùn)結(jié)束了自己去找大隊(duì)長，調(diào)謝晨能過來當(dāng)特勤中隊(duì)指導(dǎo)員，兩人搭班子干出一番事業(yè)。

孫桐通知新兵們電話室開放，他們可以給家人打電話。頓時(shí)新兵們?nèi)缤隋仯麄儬幭瓤趾蟮胤謩e給父母打電話。富強(qiáng)猶豫后撥通了姚月電話，告訴她自己正在努力一步一步實(shí)現(xiàn)自己夢(mèng)想。他提出想讓姚月給自己寄照片，姚月遲疑后答應(yīng)了。而牛奮進(jìn)則把電話打給富滿堂，匯報(bào)富強(qiáng)一切都好。

打完電話新兵們情緒都很低落，蔡文秀更是夸張地坐在宿舍里嚎啕大哭。富強(qiáng)嘲笑他像個(gè)女人。孫桐不解地問富強(qiáng)，所有新兵都打完電話都很難過，只有他打完電話高高興興。富強(qiáng)得意地說自己樂意。孫桐非常理解新兵們的感受，他耐心開導(dǎo)大家，他何嘗沒有經(jīng)歷過這個(gè)過程，可一旦經(jīng)歷這個(gè)過程當(dāng)要離開部隊(duì)時(shí)這個(gè)經(jīng)歷何其珍貴。大家的心情都非常沉重。

次日在洗漱間，李根不慎將水濺 灑到富強(qiáng)身上，富強(qiáng)頓時(shí)如炸藥點(diǎn)燃一般稱自己等這一刻很久了。說完富強(qiáng)朝李根撲上去，頓時(shí)一班和三班糾纏打斗在一起，場面極其混亂。當(dāng)天羅晉是值班班長，他要嚴(yán)懲富強(qiáng)。孫桐護(hù)犢子力保富強(qiáng)，牛奮進(jìn)也站出來為富強(qiáng)辯解，羅晉不得不偃旗息鼓。

牛奮進(jìn)因?yàn)榈米锪_晉和打架一事被處罰，他一聲不響地接受處罰埋頭打掃衛(wèi)生，富強(qiáng)挑釁地走到牛奮進(jìn)面前罵他孬種，他想激起牛奮進(jìn)的憤怒。牛奮進(jìn)卻心靜如水不予理睬。富強(qiáng)急了，他實(shí)在不明白他為什么寧愿得罪羅晉也要幫自己。牛奮進(jìn)不承認(rèn)自己是幫他，他只說自己不同于他這種少爺，他不發(fā)火是因?yàn)橛X得沉靜能讓自己更清醒。富強(qiáng)急了，他提出自己出錢買牛奮進(jìn)的實(shí)話，牛奮進(jìn)卻反而拿錢給他而不愿說實(shí)話。

牛奮進(jìn)回到宿舍，李根正埋頭寫檢查。看到牛奮進(jìn)他非常憤怒，他不理解牛奮進(jìn)何必為了富強(qiáng)弄的里外不是人。牛奮進(jìn)告訴他，自己又煩富強(qiáng)又怕富強(qiáng)，是他讓自己特別討厭自己。他給李根講了一個(gè)寓言故事表達(dá)自己的處境，李根卻笑他臉冷心熱只能做個(gè)口是心非的冤大頭。

姚月偷偷在家里挑照片想給富強(qiáng)寄過去。姚母看到非常高興，她巴不得富強(qiáng)能成為自己女婿。姚月見母親這么勢(shì)力非常生氣。

富強(qiáng)開始望眼欲穿地等快遞信件。戰(zhàn)友們都知道富強(qiáng)馬上要收到女神照片。這天孫桐把快遞信件抱進(jìn)張夢(mèng)一辦公室，眾新兵眼巴巴地看著包裹。張夢(mèng)一提出要新兵們做俯臥撐，做不夠一百個(gè)不能拿到信件。蔡文秀平時(shí)根本沒有做過一百個(gè)，可張夢(mèng)一毫不妥協(xié)。蔡文秀不得不咬牙做起來。其實(shí)這都是張夢(mèng)一變相激勵(lì)新兵訓(xùn)練的辦法。

江濤看到戰(zhàn)士們?yōu)榱四玫叫偶坏貌蛔龈┡P撐的做法非常不滿，她手里拿著張夢(mèng)一的信件反問張夢(mèng)一這么取得信件的做法是不是適用每一個(gè)人。張夢(mèng)一確認(rèn)了。江濤拿著信離開。

富強(qiáng)搶先做完一百五十個(gè)俯臥撐，他急忙查看信件卻發(fā)現(xiàn)并沒有自己的信。富強(qiáng)很失落很難過，他拔腿往外走去。戰(zhàn)友們攔住他，這時(shí)張夢(mèng)一和孫桐也趕了過來。富強(qiáng)稱自己要去找姚月問清楚。張夢(mèng)一告訴他，如果他這樣離開就是有史以來第一個(gè)逃兵，何去何從他自己決定。眾人散去，富強(qiáng)呆呆地愣在那里。

江濤目睹這一切，她拿著信攔住張夢(mèng)一，她告訴張夢(mèng)一，對(duì)于特別驕傲的如富強(qiáng)這樣的人來說，他要求做俯臥撐的激勵(lì)方式只會(huì)適得其反，富強(qiáng)表現(xiàn)的這么激動(dòng)就是因?yàn)樗诒娔款ヮブ赂杏X失了面子。江濤說完把張夢(mèng)一的信遞給他，張夢(mèng)一拿著信若有所思。