燕破岳、蕭云杰、郭笑笑和周子健、白龍五人返回，為了報剛才的屈辱，燕破岳決定和岳空單挑。燕破岳面對岳空顯然力不從心，但岳空的情敵還是讓他反敗為勝，秦鋒也露出了欣慰的笑容。五人通過了最殘酷的虐俘訓練，然后就被帶去醫務室了，大夫說虐俘訓練每年都有，而且都是經過反復實驗的，身體上不會有太大的傷害，心理傷害是遠遠大于身體傷害的。

冷靜去看望郭笑笑時再次提醒她，作為女兵要比男兵更加努力才能克服許多問題，郭笑笑十分堅定的點了點頭，男兵雖剛，但女兵剛柔并濟。周子健沒有通過考核要回去了，他告訴燕破岳自己在高準被淘汰時就想走了，留下來是想證明自己不比別人差，在虐俘訓練后周子健才明白，在特種作戰戰場上，他很可能拖累自己的隊友，因此感到灰心。現在周子健只想多交幾個好兄弟，將來也能多個照樣，特戰隊員應該由燕破岳這種更適合的人去當。燕破岳走來拍了拍他的肩，之前的恩怨在此刻都不值一提。周子健羨慕他，燕破岳有天賦，有運氣，他一定會成為最強的兵。

坤盛帶刑天和米婭與船老板赴約，因為對方搶了在內地的生意，坤盛黑吃黑把他們端了，還找到了為他們研制新型冰毒的人。米婭第一次看到這樣的場景，眼中充滿了恐懼。刑天對此有所不滿，交給她一把槍指著剩下的三個小女孩，叫她善后。燕破岳、蕭云杰、白龍和郭笑笑四人通過考核，正式成為獵豹突擊隊隊員，在不為人知的大山中苦練殺敵技術，即便在脫下軍裝時也不會有利刃出鞘的意義，因為有了幾百萬的共和國守衛者，我們的國家才能飛速發展，用自己無悔的青春，支撐起共和國的脊梁。

岳空和燕破岳的恩怨沒有結束，給新隊員上課時，岳空講述了海豹突擊隊紅翼行動的案例，他們在林子里的遭遇也是由此設計的。岳空問他們在遇到這樣的情況應該怎么辦，幾人各抒己見，燕破岳向秦鋒問出了心中的疑問，沒有對比那目標在哪里？白龍給出了標準答案，最強大的對手永遠都是昨天的自己。

自從白龍歸隊后，曹奔整天心神不寧，訓練也沒有都墊底，呂屠為他著急擔心，曹奔的態度卻并不積極。燕破岳請教白龍是怎么練成這樣的，他需要一個答案，但白龍說這個答案是悲傷的事情。而曹奔不是這個答案，是起因。二人的恩怨，秦鋒也在著急著，他找到曹奔談心。白龍處處找茬，但是在這件事情上任何人都無法從曹奔的角度上體會，秦鋒也十分無奈。

燕破岳五人被編為第一大隊第九突擊小隊，呂屠還挑選了三名老隊員加入他們，分別是馬涼、穆青和岳空。岳空是資深狙擊手，他一來，郭笑笑就變成了觀察手。但她只能收起自己的情緒，服從安排。小隊協同城市反恐作戰訓練中，燕破岳擅自行動，他認為瞻前顧后，太影響速度。