徐坦身為亞運會冠軍，排名又是世界第一，三大賽指日可待，主要是宋旻已經受夠了給于克南當陪練。當馬川一口咬定于克南會成為新任隊長，宋旻就想起徐坦也并非不可，并且主動愿意成為徐坦的陪練。

于克南諸多冠軍在手，在媒體上也有很多曝光度，滕彪看著于克南一步步成長，也認為他逐漸成熟，完全可以勝任隊長一職，方岳自然也更相信徐坦。付傳志更看重徐坦身上的特質，作為隊長，顯然責任感和心理素質強大才是最好的人選。

徐坦成為隊長后與劉石慶祝，聽聞劉石將重心放在袁冉身上，而并非是乒乓球冠軍，他才恍然認識到自己從未考慮過王思衡。徐坦想要趁著王思衡生日，特意給她準備生日驚喜，可惜王思衡早已經選擇分手。

每個人都找到自己的追求，王思衡也一度認為她的追求就是給徐坦做助理。自從上次在雨中受傷，一個人回到家看著漏水的水管無計可施，那種無助感侵襲她的內心，讓王思衡無法再堅持下去。

2015年，蘇州世乒直通排名賽已經開始，徐坦在情感上再次受挫，但并沒有影響他打乒乓的專注，只是膝蓋受傷影響實力，最終敗給蘇順留在第四名。于克南肩膀的傷始終無法痊愈，也影響到他在比賽中的發揮，這次于克南排名居二。

劉石的腰傷也再次復發，這次受傷最為眼中，袁冉很清楚他再打下去，將會有不可預知的嚴重后果，甚至會永久影響下半生。劉石和袁冉因此產生意見分歧，進而吵架，袁冉希望劉石可以放棄比賽就此退役，起碼可以換回健康的身體，及時止損。

劉石在乎袁冉的心情，他想要照顧袁冉，而不是成為對方下半生的累贅。劉石主動提交退隊申請，即便是徐坦也難以接受他的選擇，何況是劉石的師傅秦振。

當年秦振就是因為受傷才會被臨時踢下比賽，就算他堅持，身為秦振教練的付傳志也沒有再給他機會。秦振本以為可以將自己的信仰和遺憾放在劉石身上，誰知劉石也因受傷而不得不放棄。

劉石看著墻上的獎杯，回想起他第一次來到國家隊時的情景。劉石曾經是那么喜歡打乒乓球，如今好不容易憑借自己的努力，他詢問自己真的放棄參加世乒賽的機會？

劉石內心充滿掙扎和痛苦，可是當他走到醫務室門外，聽著袁冉與劉姐的對話，他才終于忍不住無聲哭泣。袁冉雖然因擔心劉石而爭吵，可是她清楚劉石的心愿，不論劉石做出什么選擇，袁冉都會無條件支持并照顧他一生一世。

劉石重新來到賽場想要打球，秦振也毅然決然地請求付傳志給予劉石機會。當年的秦振即使被放棄，他也不曾開口央求，可是這次，秦振不希望劉石重蹈覆轍。

劉石獲得比賽資格，他的對手是宋旻。宋旻就盼著這次贏下比賽，可以擺脫成為陪練的命運，他想要贏的心情一點不比劉石少。然而劉石卻正是因為陪練，才有機會進入國家隊，他的職業生涯就是從陪練開始。

劉石從小開始打乒乓球，是乒乓球給了他生活的意義，也讓他可以養活在乎的奶奶。劉石作為在世界上都算少數的削球手，用陪練的身份擠身國家二隊，看了無數比賽視頻，自學削球戰術，也因此有了屬于自己的師傅。劉石擁有自己的信仰，他不愿輕易止步選拔賽，失去這唯一一次參加世乒賽的機會。