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東方衛視

東方新聞 18:00-18:57

天氣預報 18:57-19:00

轉播中央臺新聞聯播 19:00-19:32

四喜(35) 19:32-20:16

哈哈炫動

動畫片劇場 18:00-19:00

新聞同學 19:00-19:15

熒星夢工廠 19:15-19:30

動畫片劇場 19:30-20:30

上視新聞綜合頻道

新聞坊 17:29-18:30

新聞報道 18:30-19:13

東方110 19:13-19:44

黃金劇場 19:44-20:35

第一財經

直播:今日股市 18:00-18:58

理財指數 18:58-19:00

直播:談股論金 19:00-20:00

東方影視頻道

動作劇場 17:58-18:30

面面劇到 18:30-19:00

黃金劇場 19:00-19:34

黃金劇場 19:34-20:23

五星體育頻道

弈棋耍大牌 18:00-19:00

體育新聞 19:00-19:30

2025-26賽季NFL常規賽:亞特蘭大獵鷹-坦帕灣海盜 19:30-20:27

紀實人文頻道*

寰宇地理 17:30-18:30

扁鵲會 18:30-19:00

防務新時空 19:00-19:32

紀錄片編輯室 19:32-20:00

東方購物頻道

購物欄目 18:00-20:00

中國交通頻道

北京交通晚報 18:00-18:20

導視 18:20-18:25

說案 18:25-18:55

導視 18:55-19:00

跟我看世界 19:00-19:30

導視 19:30-19:35

微觀天下 19:35-19:55

導視 19:55-20:00

上海教育臺

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教育新聞 18:50-19:00

新聞聯播 19:00-19:35

養生堂 19:35-20:25

法治天地

和大律師面對面 18:00-18:30

法治新聞 18:30-18:50

案件聚焦:從高材生到階下囚 18:50-19:15

律師界(14):法律護航百姓出行 19:15-19:35

新時代滬疆法治在線(2) 19:35-20:05

金色學堂

美好生活 17:59-18:19

學習的故事S206徐華兵 18:19-18:24

學習的故事S204宋增光 18:24-18:30

快樂生活幫 18:30-19:00

金色風采:樂見其承(陳秀軍) 19:00-19:20

學習的故事:姜永勛-一卷土布織就非遺傳承 19:20-19:29

美好生活 19:29-19:49

學習的故事S206徐華兵 19:49-19:55

課間休息_烹飪:杏仁餅干 19:55-19:58

熒屏之星新春版(1) 19:58-19:59

咖啡時光05 19:59-20:25

衛生健康

健康之路-2023-242 17:58-18:38

陽紅-2024-213 18:38-19:05

百家講壇-2022-88 19:05-19:45

健康之路-2024-214 19:45-20:25

東方財經·浦東

望江驛·遇見 18:00-18:30

幾何書房 18:30-19:00

新聞制高點 19:00-19:30

632觀察 19:30-19:45

科創先行者 19:45-19:52

直擊引領區 19:52-20:00

SITV經典劇場

都市劇場兩集連播 18:00-19:35

精彩視點 19:35-19:40

青春劇場兩集連播 19:40-21:54

英語教室*

洋廚房 17:59-18:11

愛生活 18:11-18:30

科技與生活 18:30-18:59

車游天下 18:59-19:25

說東道西 19:25-19:50

X先生 19:50-20:14

玩具益智

我愛玩具 17:45-18:02

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玩具DIY 19:13-19:47

玩遍天下 19:47-19:59

托比玩具店 19:59-20:33

新視覺

亂世危情(11) 17:45-18:30

大醫來了 18:30-18:51

行走的博物館:千載長風沐西東 18:51-19:33

日食記:牡丹燕菜 19:33-19:42

JJ斗地主冠軍杯S4秋季賽B組第7場 19:42-19:59

JJ斗地主冠軍杯S4秋季賽C組第1場 19:59-20:41

勁爆體育

JJ斗地主冠軍杯S5總決賽C組第4場 17:23-18:07

JJ斗地主冠軍杯S5總決賽C組第4場 18:07-18:49

NBA常規賽:雄鹿-勇士 18:49-20:39

樂游

家在順德(1):聚 17:38-18:22

城市推薦官(17):上博陶瓷館 18:22-18:26

健康生活 18:26-19:00

川菜的品格(2):熱情奔放 19:00-19:26

快樂生活幫(2) 19:26-19:56

一碗人間煙火(45):一口西多士 19:56-19:58

熒屏之星新春版(1) 19:58-19:59

敦煌畫派(1):大千面壁 19:59-20:38

歡笑劇場

藝術大廳:越劇 16:34-19:00

加油!寵星人1:長胡子的雪納瑞犬 19:00-19:29

加油!寵星人1(20) 19:29-20:00

魅力足球

第十五屆全國運動會足球女子決賽 17:20-18:45

2025/2026法甲聯賽第15輪集錦 18:45-19:10

2025/2026法甲聯賽第16輪集錦 19:10-19:40

英超聯賽第16輪:水晶宮-曼城 19:40-21:00

DOX映畫

天堂之門 15:45-19:01

亞歷山大大帝(下) 19:01-20:19

DOX劇場

逍遙法外2(13) 17:59-18:40

童話鎮4(4) 18:40-19:23

逍遙法外2(12) 19:23-20:05

東方購物二套

購物直播 18:00-19:00

購物直播 19:00-20:00

點播影院	遺忘的心 16:54-00:43

外匯理財

整點財經新聞 18:00-18:10

H&A時間 18:10-18:50

生活連連看 18:50-19:00

整點財經新聞 19:00-19:10

老翁快評 19:10-19:25

生活連連看 19:25-19:40

期貨視界 19:40-20:00

資訊氣象*

輕松健身 17:59-18:20

老房新用 18:20-18:30

氣象半點播報二 18:30-18:45

老房新用 18:45-19:02

行秀天下 19:02-19:30

氣象半點播報三 19:30-19:41

蔡瀾品味 19:41-20:23

DOX新知

身邊的惡魔(11) 17:34-18:17

防彈狙擊手(2) 18:17-18:55

瀕臨滅絕(8) 18:55-19:47

身邊的惡魔(17) 19:47-20:27

DOX新藝

張學友光年世界巡回演唱會-香港 15:59-19:09

命中不注定(5) 19:09-19:36

命中不注定(6) 19:36-20:04

動漫秀場	口袋森林3(11) 16:32-00:00

生活時尚

尋找黔味2(3) 17:58-18:19

閑著:高定皮鞋 18:19-18:21

一碗人間煙火:濃情巧克力火鍋 18:21-18:23

日食記:番茄牛腩 18:23-18:28

大醫來了 18:28-18:48

漫步上海(20):上博東館(上) 18:48-18:51

泰晤士小鎮(5):運動泰晤士 18:51-18:56

時尚日志(74) 18:56-19:00

國廚來了(8) 19:00-19:21

熒屏之星新春版(1) 19:21-19:22

日食記 19:22-19:30

味道中山(1):捕撈美味 19:30-19:53

閑著:醬汁大肉 19:53-19:56

一碗人間煙火(38):飛鴨燒蛋 19:56-20:00

都市劇場

棋逢對手(6) 17:48-18:29

棋逢對手(7) 18:29-19:12

精彩賞析:老男孩(3) 19:12-19:17

精彩賞析:宜昌保衛戰(4) 19:17-19:29

幸福36計(9) 19:29-20:09

游戲風云	巔峰賽場:2022艾歐尼亞杯(15) 18:00-20:00

DOX院線

賓夕法尼亞的斯德哥爾摩 16:58-18:33

綁架卡麗娜·懷特的故事 18:33-19:59

從搖籃中偷走 19:59-21:24

DOX英倫

動物打工記(14) 17:42-18:10

喋血街頭(5) 18:10-19:02

喋血街頭(6) 19:02-19:54

動物打工記(11) 19:54-20:18

DOX怡家

就是要你愛上我(37) 17:27-18:13

就是要你愛上我(38) 18:13-19:03

含笑食堂(34) 19:03-19:50

兩個爸爸(44) 19:50-20:37

互動導視

節目導視 17:06-18:06

節目導視 18:06-19:06

節目導視 19:06-20:06

DOX雅趣

五號特工組之偷天換月(7) 17:25-18:13

五號特工組之偷天換月(8) 18:13-18:58

電波教師(10) 18:58-19:25

電波教師(11) 19:25-19:49

天空之城 19:49-21:48

東方導視

導視節目 18:00-19:00

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