辟谷輕斷食軟件幫助用戶快速掌握輕斷食減肥方法，用戶可以根據自己的身體情況和吃飯規律，搭配自己的職業特性，快速指定專屬減肥計劃，給自己帶來最優質的減肥計劃，通過控制飲食的手段將自己多余的脂肪消耗掉，給用戶帶來最佳的減肥瘦身效果!
辟谷輕斷食可以記錄每天體重與輕斷食數據統計，幫助您養成健康習慣，同時使你更健康、更有活力！ 無需節食，而且不會反彈。
1、常見問題科普APP內配有系列科普文章向您介紹間歇性斷食的相關知識，科學的飲食建議也將助您“食”半功倍。
2、身體狀況追蹤隨著禁食時間而提示您身體狀況各階段將產生的變化，如：血糖水平、糖原儲備、代謝狀態等。
3、日常喝水提醒設置每日飲水目標。忙碌生活中，APP將定時提醒您攝取充足的水分，完成飲水目標，幫助維系身體健康，堅持禁食狀態。
辟谷數據可視化，了解不同階段身體的狀態。
多種斷食計劃，適用初學者和有經驗人群；
斷食跟蹤和定時通知，幫助您堅持下去；
記錄體重和斷食追蹤，見證身體的變化過程；
- 改善精神狀態，降低患病風險
- 改善身體和大腦功能
- 燃燒體內脂肪
1、利用間歇性斷食方法，科學規劃你的個人飲食時間，什么時間段內吃東西，什么時間段內禁食，制訂一套完整有序的進食計劃。
2、它不必限制你的食物選擇范圍，在規定的進食時間內想吃什么就吃什么，輕松減肥。
3、在非飲食期內通過喝水提醒補充大量的水分，促進身體新陳代謝，燃燒脂肪卡路里，達到體質變好、健康變瘦的目的。
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