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食療養生
  • 分類:健康醫療
  • 大小:36.58M
  • 授權:免費軟件
  • 語言:簡體中文
  • 更新:2025-06-16

食療養生

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軟件介紹

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食療養生 1

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特點三:界面清爽簡潔,字體可調節,不同人群應用更貼心

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【食療養生app說明】

年輕人們,不定期加班,長時間面對電腦屏幕,用手機接收成千上萬條資訊,熬夜,缺乏運動,經常不吃早飯晚飯……

中年人們,三不五時的飯局酒局,缺乏運動的熱情,年輕時積累下來的一身毛病,免疫力下降導致各種病癥紛紛顯露出來……

老年人們,各種老年病,高血脂高血壓高血糖,心臟疾病……

【食療養生app相關】

食療養生生理期吃幾種養生食物

胡桃:民間又稱長壽果,含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸,能營養大腦與皮膚,迅速補充體力,有延緩衰老、滋補養顏之功。

芝麻:黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E,可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩,是改善皮膚粗糙的最佳食物。

鴿肉:鴿肉含豐富的血紅蛋白,脂肪含量低,蛋白質含量比豬肉高9.5%,而又比雞肉更易消化吸收,因此民間有“一鴿九雞”的說法。

【食療養生app點評】

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