八段錦就是強(qiáng)身健體的作用,它能改善神經(jīng)體液調(diào)節(jié)功能和加強(qiáng)血液循環(huán),對(duì)腹腔臟器有柔和的按摩作用,對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及運(yùn)動(dòng)器官都有良好的調(diào)節(jié)作用,是一種較好的體育運(yùn)動(dòng)。 天早晚各練習(xí)兩遍就可以啦。
八段錦app是一款運(yùn)動(dòng)健身運(yùn)動(dòng)app,實(shí)際上八段錦app還可以說(shuō)成一款養(yǎng)生保健app,老少咸宜,八段錦app中的各種各樣動(dòng)作是依據(jù)八段錦而成,合適中國(guó)人養(yǎng)生保健運(yùn)動(dòng)健身。
1.時(shí)尚潮流輕健身運(yùn)動(dòng),技術(shù)專業(yè)健身訓(xùn)練供你學(xué)習(xí)培訓(xùn)
鍛煉合適不一樣群體、無(wú)需器材,無(wú)需場(chǎng)所,簡(jiǎn)單易學(xué),公司辦公室、家中隨時(shí)均可鍛煉。
2.真人版同步練習(xí),紀(jì)錄鍛煉全過(guò)程
全過(guò)程視頻語(yǔ)音正確引導(dǎo),自動(dòng)同步進(jìn)展,真實(shí)優(yōu)良的感受就是你始終不用背動(dòng)作、記頻次。
3.共享運(yùn)動(dòng)健身成效,一起發(fā)展
鍛煉排名榜,即時(shí)紀(jì)錄、PK鍛煉實(shí)際效果,運(yùn)動(dòng)健身不會(huì)再是孤單的堅(jiān)持不懈。
4.鍛煉提示設(shè)定,動(dòng)作詳細(xì)信息分析
即時(shí)提示,不能錯(cuò)過(guò)每一次鍛煉;技術(shù)專業(yè)的動(dòng)作分析,使你運(yùn)動(dòng)健身實(shí)際效果顯著。
每一個(gè)動(dòng)作都有大圖詳解,保你一學(xué)就會(huì)。
可以設(shè)置固定時(shí)間,養(yǎng)成練功的好習(xí)慣,每日都不會(huì)落下。
可以自由設(shè)置音樂(lè),讓你的練功過(guò)程更加富有趣味。
無(wú)需花大量的時(shí)間記憶口訣和動(dòng)作,只需打開(kāi)軟件,即可接受全程語(yǔ)音指導(dǎo),自動(dòng)同步學(xué)習(xí)進(jìn)度。
每天定時(shí)定點(diǎn)提醒你要開(kāi)始鍛煉,為你帶來(lái)最專業(yè)的動(dòng)作解析,分分鐘就能學(xué)會(huì)。
這套健身功法,無(wú)需器械,不占用場(chǎng)地,簡(jiǎn)單易學(xué)。不管你是在家中,還是在辦公室里,隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行鍛煉。
用戶可以下載八段錦視頻進(jìn)行學(xué)習(xí)
有重點(diǎn)步驟的具體描述,大圖詳解
視頻會(huì)實(shí)時(shí)更新
可以根據(jù)自己的喜好設(shè)置口令或者音樂(lè)
可以設(shè)置定時(shí)器提醒用戶練功
八段錦,是一個(gè)出色的中華傳統(tǒng)健康保健內(nèi)功心法。八段錦產(chǎn)生于12世紀(jì),后在各代廣為流傳中產(chǎn)生很多煉法和設(shè)計(jì)風(fēng)格各有特色的派系,它動(dòng)作簡(jiǎn)便易行,作用明顯。
古人把這套動(dòng)作形容為“錦”,意為動(dòng)作伸展幽美,如錦緞般幽美、頭發(fā)柔順,又由于內(nèi)功心法共為八段,每段一個(gè)動(dòng)作,故名叫“八段錦”。
全套動(dòng)作溫和綿延,滑利順暢;有松有緊,聲響相兼;氣輪順暢,骨正筋柔。
1、下載本站提供的八段錦TV版,將APK文件下載到電腦上;
2、找到U盤(pán)或SD卡,插入電腦,將剛剛下載的APK文件復(fù)制粘貼到U盤(pán)或SD卡上(SD卡需要通過(guò)讀卡器插到電腦上);
3、復(fù)制完成,將U盤(pán)或者帶有讀卡器的SD卡插到電視后或側(cè)面的USD接口中;
4、在電視應(yīng)用桌面,找到文件管理>外接存儲(chǔ),進(jìn)入后點(diǎn)擊您下載復(fù)制的apk文件進(jìn)行安裝。
手機(jī)掃描下載
TV版本下載