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節目采取直播形式，每期圍繞一個健康主題進行策劃，邀請荊楚名醫權威坐鎮。通過現場會診、隔屏互動、偏方鑒定等環節，以及醫學實驗、調查采訪、外景直播連線等板塊，向觀眾科普多樣的醫療知識，傳遞健康養生常識，提高國民身體素質和生活質量。
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星期五
12-19
星期六
12-20
星期日
12-21
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本周節目播出時間及劇情介紹
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