小新很喜歡體操節目的主持人姐姐，而媽媽向電視臺投寄的明信片被抽中，獲得了一次去參加節目的機會。小新和媽媽來到電視臺，媽媽再三叮囑他不可搗亂，結果在直播間等待體操節目開始時，小新跑去搗亂，影響了節目的播出，小新和媽媽被趕出了直播間。體操節目開始，小新如愿和大姐姐一起跳舞，而令媽媽擔心的事情還是發生了。