七班的同學(xué)們都不想解散合唱團(tuán)，畢竟他們一直以來堅(jiān)持排練很辛苦，不想就此付諸東流。可七班的學(xué)習(xí)成績確實(shí)差強(qiáng)人意，孫小菲這次的化學(xué)考試就只拿到了59分，好友小埋的成績也很不理想。小菲一個(gè)人郁悶地來到天臺(tái)，卻碰上老莫也在，便向老莫大吐苦水。為了考試能取得好成績，小菲自認(rèn)已經(jīng)學(xué)得很努力了，連課間都放棄了休息拼命刷題，可結(jié)果還是不行。老莫意識(shí)到小菲的弦繃得太緊了，勸她如果覺得累了不如先暫時(shí)放棄，讓自己休息一會(huì)兒后從頭再來。

小埋也因?yàn)榭荚嚦煽儾焕硐耄q豫再三后向小菲提出要退出合唱團(tuán)。本來就事事不順的小菲一氣之下翹了合唱團(tuán)的排練。逃課的小菲被老莫發(fā)現(xiàn)，了解清楚情況后，指出小菲看似是在沖著小埋發(fā)火，其實(shí)在跟自己慪氣，并勸解她不要讓自己壓力太大，畢竟小菲才只有十八歲，就連成人都有數(shù)不盡又解決不完的煩惱，何況她還是個(gè)孩子。

事后老莫又向小埋了解了一下退出合唱團(tuán)的原因，小埋是因?yàn)樾ｉL生病住院，家委會(huì)又頻頻刁難，教導(dǎo)主任一再質(zhì)疑，別的班同學(xué)又總是吐槽的多重壓力下，才受不了想放棄的。老莫教育小埋遇到困難不要只想選擇退縮，因?yàn)槔щy也和機(jī)會(huì)同樣難得，都要去珍惜，說不定這次會(huì)壞事變好事，變成一次展示自己的好機(jī)會(huì)。

高二籃球隊(duì)的一名男生見小埋好欺負(fù)，總是找她的麻煩，不是故意潑小埋一身可樂，就是在走廊里貼小埋的大字報(bào)。小菲得知后沖到籃球隊(duì)，替小埋教訓(xùn)了他一次。可這名男生仍不肯就此罷休，懦弱的小埋便向老莫尋求解決辦法。老莫私下找到了蔣立偉，向他支招，用蔣立偉最擅長的籃球幫小埋解決麻煩。蔣立偉便和彭凱等同學(xué)一起，在籃球場上把對(duì)方打得落花流水，小埋再也不用忍受欺負(fù)了。

彭凱在老莫的支招下，拉著心理壓力巨大的孫小菲去五中合唱團(tuán)刺探敵情。小菲在聽完五中的排練后徹底喪失了信心，不顧形象地一屁股坐在地上大哭了起來，借機(jī)把壞情緒一骨腦兒都發(fā)泄了出來，整個(gè)人也好了很多。

離合唱比賽的日子越來越近了，七班的同學(xué)們頂著巨大壓力，仍然堅(jiān)持排練。老莫卻語出驚人地通知大家臨時(shí)更換曲目。雖然臨陣換將是大忌，但因?yàn)樗麄兊膶?duì)手都很強(qiáng)勁，通過正常方式已經(jīng)不可能贏了，不如出奇制勝，說不定還能逆襲成功。

比賽現(xiàn)場，七班的同學(xué)們用一首動(dòng)感十足的《逆光飛翔》，征服了在場的所有評(píng)委和觀眾，盡管奇跡并沒有出現(xiàn)，盡管還是輸?shù)袅吮荣悾麄冇米约旱呐Γ瑸楹铣獔F(tuán)劃上了一個(gè)圓滿的句號(hào)。也由此懂得了，不是所有努力都會(huì)有結(jié)果，不能所有夢(mèng)想都能實(shí)現(xiàn)，但他們依然選擇為了夢(mèng)想而努力付出，因?yàn)閵^斗的過程也一樣精彩。