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東方衛視

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六姊妹(8) 14:37-15:20

六姊妹(9) 15:20-16:03

哈哈炫動

動畫片 13:11-14:22

動畫片 14:22-15:09

動畫片 15:09-16:00

上視新聞綜合頻道

下午劇場 13:30-14:21

下午劇場 14:21-15:10

超級家長會 15:10-16:05

第一財經

三兩博千金 13:55-14:51

下午劇場 14:51-15:36

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東方影視頻道

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假日劇場 15:00-16:00

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健身時代精選36分鐘 14:00-14:36

2025年WDSF世界體育舞蹈大獎賽總決賽1 14:36-16:24

紀實人文頻道*

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環球視野 15:30-16:00

上海教育臺

走近科學 13:40-14:15

光影 14:15-14:45

劇場(重播) 14:45-16:10

法治天地

訴訟服務進行時 第二季(3) 13:55-14:20

2024律師界(17)個人IP爭奪戰 14:20-14:45

《案件聚焦》活色生香的陪陪們 14:45-15:15

法治:(22點 和大律師面對面) 15:15-15:45

訴訟服務進行時 第二季(3) 15:45-16:10

金色學堂

學習的故事:朱龍標-浦東輪椅農民 13:56-14:03

學習的故事:鄭曉蓉-羅涇金繡娘 14:03-14:09

大醫來了:早期前列腺癌治療開啟精準超微創時代 14:09-14:29

金色公開課:冠心病(張琪)_故事課(顧萍) 14:29-14:43

學習的故事S205趙剛 14:43-14:49

詩書畫46:通才大家·唐寅(書畫言志) 14:49-14:58

詩書畫47:通才大家·唐寅(寵辱不驚) 14:58-15:07

詩書畫48:通才大家·董其昌(南北分宗) 15:07-15:16

學習的故事:劉霞-焊花里的智慧霞光 15:16-15:23

學習的故事S206徐華兵 15:23-15:29

史依弘的京劇課堂10 15:29-15:57

學習的故事S207張華 15:57-16:03

衛生健康

健康之路-2023-260 13:32-14:12

八段錦康復版-左右開弓似射雕 14:12-14:14

健康之路-2023-261 14:14-14:55

百家講壇-2025-62 14:55-15:35

創新進行時-2023-40 15:35-15:55

人口-2023-13 15:55-16:15

東方財經·浦東

紀錄片 13:00-14:40

浦東City不City 14:40-15:00

直擊引領區 15:00-15:30

聚焦引領區 15:30-16:00

SITV經典劇場

情感劇場兩集連播 13:55-15:31

紅樹林劇場三集連播 15:31-17:58

英語教室*

新英語900句之生活篇 13:50-14:07

看電影學英語 14:07-14:26

城市節拍 14:26-14:46

世博鏈接 14:46-15:08

三城記 15:08-15:31

中國城市發現 15:31-15:54

X先生 15:54-16:18

玩具益智

寶貝一家一 14:00-14:27

小鬼當家 14:27-14:54

玩遍天下 14:54-15:06

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向快樂出發 15:40-16:06

新視覺

歐冠第4輪:利物浦-勒沃庫森 13:44-15:22

天書奇譚 15:22-17:02

勁爆體育

JJ斗地主冠軍杯S5總決賽C組第5場 13:30-14:22

JJ斗地主冠軍杯S5總決賽C組第5場 14:22-15:00

健身私享課1(16):啞鈴手臂轟炸 15:00-15:42

歐冠第3輪:皇家馬德里-多特蒙德 15:42-17:20

樂游

敦煌畫派(2):美術詩經 14:00-14:39

家在順德(3):興 14:39-15:23

馬背之旅(509):博茨瓦納(下) 15:23-15:50

尋找目的地 15:50-16:09

歡笑劇場

藝術大廳:滬劇 12:55-14:59

歷史現場:云岡石窟 14:59-15:25

養個孩子不容易(9) 15:25-16:07

魅力足球

英超第38輪:諾丁漢森林-切爾西 13:05-14:30

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法甲第28輪:巴黎圣日耳曼-昂熱 15:55-17:20

DOX映畫

頑固分子 12:26-14:26

糊涂偵探-失控的布魯斯和洛伊德 14:26-15:33

不惑之年 15:33-17:01

DOX劇場

吸血鬼日記8(2) 13:40-14:22

吸血鬼日記8(3) 14:22-15:06

童話鎮2(13) 15:06-15:46

童話鎮2(14) 15:46-16:29

東方購物二套

購物直播 14:00-15:00

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點播影院

動畫片(下) 13:42-15:21

愛是小孩子們的游戲 15:21-16:54

外匯理財

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老翁快評 15:35-16:00

資訊氣象*

可凡傾聽 13:56-14:20

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幸福36計(15) 13:30-14:10

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