吃飯時程一凡不斷給程果子夾菜，還不讓其他人吃，程鳳氣得連飯都不吃回了房間，程一凡卻還護著程果子，說誰也不能打擾程果子休息。程才子睡了整整一天說頭疼，飯也不愿意吃。程果子后天就要參加全國青少年錦標賽了，程一凡兩天沒睡覺了，一晚上就坐在院子里磨冰刀，說要幫程果子準備齊全不能有疏漏，還拉著程功出門去熟悉場館，程功十分無奈，連忙躲進了房間給了程一凡一百塊錢讓他找代駕，被程一凡一把拽了出來。程一凡和程功計劃送程果子去比賽的路線，程功很無奈。

程才子把零食小說游戲機都給了程果子，現在她休學在家什么都不想做，好像是到應然期了。方圓圓見狀十分擔心程才子的狀態，把程功叫起來商量程才子的事情，覺得她可能是抑郁癥加重了，程功便決定在家休息一天好好陪程才子玩兒。

程才子哪兒都不想去，還以為程功和方圓圓串通好了故意讓自己闖禍好讓她回去上學。程才子帶著程功出門吃甜品，還說要染綠頭發，不過想起方圓圓還是害怕了，怕被掃地出門。程功以身作則先染了一個殺馬特，程才子見狀決定暫時不染發了，她駕馭不了這樣殺馬特的發現，何況就算程功要被掃地出門她也應該幫忙的。

程功很感謝程才子，其實今天是程才子陪他玩兒了一天，不知不覺程才子已經長這么大了，在他心里程才子永遠是懂事的小棉襖。程功作了一番自我檢討，爸爸也是第一次做爸爸，感動的程才子流下了眼淚。玩了一天下來程功已經玩嗨了，要不是程才子體力跟不上他才不會罷休呢。

明天程果子就要比賽了，程一凡翻來覆去地睡不著覺檢查程果子的包有沒有帶好東西，實在睡不著就跑去了程龍家里。艾欣出差還沒回來，程一凡打算在這兒對付一晚上，然而在沙發上左思右想也沒睡著，他怕程果子明天會出現失誤，索性把程龍叫起來和他好好聊聊，自從程龍回國后他們父子倆也好久沒有聊過天了。第二天，程家全家到齊為程果子加油，程果子被撞出賽道后奮起直追贏得了冠軍，觀眾席上大家開心的不得了。程果子不僅贏了還破了這個年紀的記錄，程一凡和程龍一夜沒睡，來不及激動就坐在沙發上睡著了，程果子偷偷摸摸把他們一番打扮來了個合照。