放學(xué)后，全班倒數(shù)前三名被留在了辦公室，程才子就是榮幸的倒數(shù)第三名，老師說(shuō)要開(kāi)一個(gè)小型家長(zhǎng)會(huì)，程才子生怕方圓圓知道，沒(méi)想到老師要見(jiàn)的就是方圓圓，今晚就算是請(qǐng)假也得到。程才子找了不少借口，最后求到了程鳳頭上，程鳳打算代替方圓圓去參加程才子的家長(zhǎng)會(huì)。

程一凡正帶著程果子做青蛙跳，艾欣讓程龍來(lái)接程果子回家過(guò)周末，回去之前還得順便蹭頓飯。程一凡去做飯了，程果子忙著和程龍?jiān)V苦，自從他答應(yīng)程一凡學(xué)速滑程一凡就來(lái)勁兒了，每天早上咣咣敲門(mén)帶著程果子去跑步，剛放學(xué)回家就要練青蛙跳，父子對(duì)視一眼決定整一整程一凡。

程一凡端著一壺水回來(lái)，程龍和程果子連忙正色說(shuō)要回去通宵玩兒，回了家程一凡就管不了程果子了，程一凡一聽(tīng)急眼了，晚上不睡早上不起還吃垃圾食品程果子基本就玩完了，勒令程龍按照自己定制的計(jì)劃嚴(yán)格訓(xùn)練程果子。程鳳冒充程才子的媽媽去參加家長(zhǎng)會(huì)，程鳳看上去那么年輕立刻引起了其他家長(zhǎng)的注意，程鳳興致大開(kāi)連忙和其他家長(zhǎng)聊起了美容。

程一凡把周末兩天的計(jì)劃精確到了分鐘，程果子哀嚎，這還是過(guò)周末嘛，簡(jiǎn)直是兩天的體育大課。程一凡還表示會(huì)突擊檢查，一旦被發(fā)現(xiàn)程龍也就別回家了。程鳳和家長(zhǎng)們聊得很開(kāi)心，家長(zhǎng)會(huì)變成了護(hù)膚養(yǎng)顏交流會(huì)，直到老師回來(lái)才正式步入正題。程果子擔(dān)心程一凡隨時(shí)過(guò)來(lái)突擊檢查嚴(yán)格按照程一凡的訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行，程龍表示他已經(jīng)收買(mǎi)了孫梅英做臥底，只要程一凡出門(mén)他們就會(huì)收到消息。這時(shí)，孫梅英發(fā)消息過(guò)來(lái)，程一凡已經(jīng)出門(mén)了。程果子連忙舉起啞鈴，程一凡這人注重訓(xùn)練效果，要是過(guò)來(lái)看見(jiàn)他臉上沒(méi)有一滴汗肯定不相信。程龍?jiān)俅文贸隽藝娝畨兀缬袦?zhǔn)備！

程果子餓了，冰箱空空，二人便窩在沙發(fā)一起吃薯片。這時(shí)程一凡來(lái)了，程果子連忙把水噴在臉上裝作正在訓(xùn)練的樣子，程一凡見(jiàn)狀很滿(mǎn)意。程龍和程果子裝到了程一凡離開(kāi)后，又繼續(xù)看起了電影。家長(zhǎng)會(huì)的兩位同學(xué)媽媽來(lái)找程才子，說(shuō)要找她媽媽請(qǐng)教，程才子連忙表示她今天要加班她們等不到了，沒(méi)想到程一凡說(shuō)方圓圓馬上就回家了。

程才子尷尬地帶著兩位家長(zhǎng)進(jìn)屋，方圓圓回到家后聽(tīng)說(shuō)同學(xué)家長(zhǎng)來(lái)了，還以為是程才子在學(xué)校顯擺自己了。艾欣給程龍做了健身計(jì)劃，要是不鍛煉以后也崩進(jìn)這個(gè)家門(mén)了，于是程龍順便坑了一把兒子，二人在艾欣面前哼哧哼哧地訓(xùn)練起來(lái)。方圓圓自信的回到家準(zhǔn)備給家長(zhǎng)上一躺育兒課，家長(zhǎng)兩臉懷疑人生，程才子在旁邊已經(jīng)傻眼了。偏偏這個(gè)時(shí)候程鳳回來(lái)了，方圓圓和她們完全不在一個(gè)頻道，程才子和程鳳只能坦白真相。方圓圓拿著蒼蠅拍兒追著程才子打，鬧得院子里雞飛狗跳，不可開(kāi)交。