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東方衛視

午間30分 12:00-12:26

天氣預報 12:26-12:30

ShanghaiEye 12:30-12:42

四喜(12) 12:42-13:25

四喜(13) 13:25-14:08

哈哈炫動

犟驢小紅軍(1) 12:00-12:13

犟驢小紅軍(2) 12:13-12:27

超智能足球-世界大賽篇(23) 12:27-12:52

星星班長1(11) 12:52-13:00

超智能足球-世界大賽篇(24) 13:00-13:26

超智能足球-世界大賽篇(25) 13:26-13:51

茶婆婆漁婆婆蠶婆婆1(12) 13:51-13:54

茶婆婆漁婆婆蠶婆婆3(2) 13:54-14:00

上視新聞綜合頻道

午間新聞 12:00-12:30

媒體大搜索 12:30-13:00

環球新記錄 13:00-13:32

下午劇場 13:32-14:21

第一財經

直播:財經中間站 12:00-13:00

直播:市場零距離-13點檔 13:00-14:30

東方影視頻道

黃金劇場 10:33-12:14

黃金劇場 12:14-13:02

動作劇場 13:02-14:01

五星體育頻道

健身時代精選36分鐘 12:00-12:40

《運動不倒問》 12:40-13:00

弈棋耍大牌 13:00-14:00

紀實人文頻道*

上海故事 12:00-12:30

東京審判 12:30-13:30

寰宇地理 13:30-14:30

上海都市頻道

萬萬看不懂 11:58-13:09

詩書中華 13:09-14:44

上視外語頻道*

看劇學英語 12:00-12:30

環球新生活 12:30-13:00

秀真集 13:00-13:48

財道 13:48-14:03

東方購物頻道

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中國交通頻道

在路上 12:00-12:30

中國交通資訊 12:30-13:00

說案 13:00-13:30

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上海教育臺

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法治天地

和大律師面對面(3126):孫鳴民 12:00-12:30

新時代滬疆法治在線(5) 12:30-13:00

案件聚焦:一桶臟水的秘密 13:00-13:30

安瀾長江(18) 13:30-13:55

庭前庭后2(4):調和 13:55-14:20

金色學堂

學習的故事:劉霞-焊花里的智慧霞光 11:56-12:03

學習的故事:王軍-寶鋼藍領科學家 12:03-12:11

學習的故事:張華-跟自己賽跑的人 12:11-12:19

熒屏之星031 12:19-12:20

美好生活 12:20-12:40

茶亦有道03:茶之造(上) 12:40-12:48

茶亦有道04:茶之造(下) 12:48-12:56

熒屏之星新春版(1) 12:56-12:59

快樂生活幫 12:59-13:29

藝術課堂:中老年鋼琴啟蒙教程54 13:29-13:58

學習的故事:胡振球-我是工人發明家 13:58-14:05

衛生健康

回家吃飯-2024-278 12:00-12:24

健身動起來-2022-81 12:24-12:46

健康之路-2023-227 12:46-13:26

生活提示-兒童誤服如何處理 13:26-13:30

健康之路-2023-228 13:30-14:10

東方財經·浦東

直擊引領區(50):景區篇-東方明珠 12:00-12:07

直擊引領區(51):景區篇 12:07-12:14

直擊引領區(52):景區篇-川沙古鎮 12:14-12:21

直擊引領區(53):景區篇 12:21-12:30

632觀察 12:30-12:45

科創先行者 12:45-12:50

浦東City不City:穿越文化高地 12:50-13:00

市場零距離 13:00-15:00

SITV經典劇場

陽光劇場三集連播 11:30-13:50

精彩視點 13:50-13:55

情感劇場兩集連播 13:55-15:31

英語教室*

城市節拍 11:52-12:11

世博鏈接 12:11-12:26

三城記 12:26-12:48

中國城市發現 12:48-13:11

X先生 13:11-13:35

歡樂英語 13:35-13:50

新英語900句之生活篇 13:50-14:07

玩具益智

玩具故事 11:53-12:29

酷玩搜查線 12:29-12:46

玩家 12:46-13:02

玩具DIY 13:02-13:34

為何逗 13:34-14:00

新視覺

歐冠第2輪:阿拉木圖凱拉特-皇馬 10:28-12:03

極限冰島(6) 12:03-12:23

JJ斗地主冠軍杯S4秋季賽B組第6場 12:23-13:02

JJ斗地主冠軍杯S4秋季賽B組第6場 13:02-13:45

金色公開課:骨科疑難雜癥(上)等 13:45-13:59

金色公開課:骨科疑難雜癥(下)等 13:59-14:15

勁爆體育

2025-2026NBA常規賽:勇士-開拓者 10:00-13:00

JJ斗地主冠軍杯S5總決賽C組第3場 13:00-14:11

樂游

中山國(3):繁盛 11:34-12:23

城市推薦官(13):菜肉餛飩 12:23-12:27

尋找目的地 12:27-12:46

一碗人間煙火(39):徐行蒸糕 12:46-12:49

尋找目的地 12:49-13:04

城市煙火(10):萬餅風情 13:04-13:30

川味1(2):竹宴 13:30-13:46

熒屏之星(26) 13:46-13:47

四季上海 13:47-13:57

樂游上海 13:57-13:59

長城長城(2):神工 13:59-14:31

歡笑劇場

藝術大廳:京劇 10:32-12:43

國廚來了1(5):甜品 12:43-13:07

國廚來了1(6):海味 13:07-13:34

前途無量(25) 13:34-14:16

魅力足球	法甲聯賽第15輪:南特-朗斯 13:05-14:30

DOX映畫

亞歷山大大帝(上) 11:22-13:22

刀鋒戰士3 13:22-15:17

DOX劇場

逍遙法外2(10) 11:27-12:11

群策群力1(13) 12:11-12:52

童話鎮4(1) 12:52-13:36

神盾局特工3(19) 13:36-14:15

東方購物二套

購物直播 12:00-13:00

購物直播 13:00-14:00

點播影院

動畫片12:05 動畫片(上) 10:19-13:42

動畫片(下) 13:42-15:21

外匯理財

整點理財新聞 12:00-12:10

前沿講座 12:10-12:40

走進期貨 12:40-12:55

投資人物 12:55-13:15

生活連連看 13:15-13:30

匯市爭鋒 13:30-14:00

資訊氣象*

行秀天下 11:56-12:22

老房新用 12:22-12:30

氣象半點播報二 12:30-12:46

上海攻略 12:46-12:57

輕松健身 12:57-13:18

上海攻略 13:18-13:30

氣象半點播報二 13:30-13:45

上海攻略 13:45-13:56

可凡傾聽 13:56-14:20

DOX新知

身邊的惡魔(15) 11:30-12:14

二戰失落影像(1) 12:14-12:58

二戰失落影像(2) 12:58-13:44

案發四十八小時:失蹤之謎(12) 13:44-14:25

DOX新藝

碧昂斯-完美體驗洛杉磯演唱會 10:22-12:21

美國偶像12(34) 12:21-13:43

美國偶像12(35) 13:43-14:25

動漫秀場

熒屏之星(1) 12:00-12:01

口袋森林2(1) 12:01-12:08

口袋森林2(2) 12:08-12:15

口袋森林2(3) 12:15-12:22

口袋森林2(4) 12:22-12:29

口袋森林2(5) 12:29-12:36

口袋森林2(6) 12:36-12:42

口袋森林2(7) 12:42-12:50

口袋森林2(8) 12:50-12:58

熒屏之星(1) 12:58-12:59

百變馬丁7(8) 12:59-13:12

百變馬丁7(9) 13:12-13:25

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百變馬丁7(11) 13:38-13:53

熒屏之星(1) 13:53-13:54

布魯可戰隊之?？蛯Q(6) 13:54-14:06

生活時尚

希臘美食(3):谷物 11:52-12:16

尋找黔味2(1) 12:16-12:39

日食記:百蟹面 12:39-12:46

金色公開課:骨科疑難雜癥(下)等 12:46-13:02

樂游虹口:虹口三章 13:02-13:07

閑著:玉米冬瓜皮湯 13:07-13:09

日食記:鮮蝦豆腐煲 13:09-13:12

時尚日志(72) 13:12-13:18

熒屏之星新春版(1) 13:18-13:19

國廚來了(6) 13:19-13:47

希臘美食(2):伊卡利亞島 13:47-14:12

都市劇場

精彩賞析:宜昌保衛戰(4) 09:17-13:02

精彩賞析:黑土熱血(1) 13:02-13:10

精彩賞析:護寶風云(1) 13:10-13:16

精彩賞析:我在北京挺好的(1) 13:16-13:24

精彩賞析:八方傳奇(2) 13:24-14:12

游戲風云

休閑街區:游民復仇者(3) 12:00-12:30

休閑街區:偵探大迷宮(1) 12:30-13:00

游戲大廳:海綿寶寶(4) 13:00-13:15

游戲大廳:好公司(1) 13:15-13:30

游戲大廳:好公司(2) 13:30-13:45

游戲大廳:好公司(3) 13:45-14:00

DOX院線

回到原點 10:50-12:31

詭秘屋 12:31-13:56

殺人檔案 13:56-15:19

DOX英倫

布朗神父(2) 11:24-12:11

布朗神父(3) 12:11-12:58

動物打工記(7) 12:58-13:22

動物打工記(8) 13:22-13:49

隊列之末(4) 13:49-14:47

DOX怡家

兩個爸爸(37) 11:55-12:43

兩個爸爸(38) 12:43-13:28

兩個爸爸(39) 13:28-14:14

互動導視

節目導視 11:06-12:06

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快樂的大腳 11:33-13:20

中國騎兵(13) 13:20-14:05

東方導視

導視節目 12:00-13:00

導視節目 13:00-14:00

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武俠劇場

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