宿舍里，維特正對著玩偶練習道歉的話，他想獲得白龍的諒解。采荑將了解到的真相告訴了白龍，但是白龍還是無法原諒維特，他責備的話語正巧被維特聽到，維特生氣地讓采荑以后不要插手他倆的事。維特賭氣沒去參加跳水隊的訓練，同他的舍友們一起出去逍遙。但晚上還是回到龍宿舍，兩人分外尷尬，白龍腦海中回蕩起采荑勸其站在維特角度想想的話，若有所思……

第二天，維特依舊沒有前來訓練，采荑在酒吧找到了他，在維特酒醉的囈語中采荑知道維特并沒有真的放棄跳水。她將其拖回白龍的宿舍，白龍看著爛醉入泥的維特，不自主地悉心照料起來。

次日維特重返訓練場，但是白龍還是拉不下臉原諒對方，逃避與維特的直接接觸。訓練后，白龍與米楠一起練習著舞蹈課的舞蹈，白龍將自己的困惑說與米楠，米楠也覺得這次事白龍錯怪維特了。聽了那么多人對維特的評價，白龍總算打心底承認龍自己對維特的誤解，當晚回到宿舍就變扭地向維特求和。維特爽快地原諒了白龍，白龍貼心地為維特上藥，兩人重歸于好。

訓練場上，浩然再一次提出應該讓白龍重返賽場，教練讓其不要操心陣容。晚上的聚餐，教練給大家加油打氣，稱友誼賽的失敗是件好事，讓大家不要被失敗打倒。同時，全高賽馬上要開始，教練征求了白龍關于全高賽陣容的意見，但白龍依舊拒絕上陣，大家都有些失望。飯后，教練單獨約談白龍，原來白龍的媽媽當年也是跳水運動員，和于教練還是搭檔。于教練告訴白龍，他媽媽是屬于跳臺的，他也是，希望他不要浪費自己的天賦，但白龍還是遲疑了，重新站上跳臺真的需要太多勇氣，現在的他還是做不到。

飯桌上，于教練看出了維特沒吃飽，特地讓采荑打包了一些東西給維特加餐。維特十分感動，還和采荑一起分享，兩人邊吃邊分享著對跳水隊的看法，兩人的的關系也越發親密起來……

雖然跳水隊已經招新，但是當初校長廢除跳水館的想法并未打消，裝修工人已經上門勘查。于教練告訴眾人，跳水館的命運都看這次跳水隊在全高賽的表現，大家紛紛有了壓力。于是，大伙又一齊勸白龍重回賽場，為這次全高賽助力，但是白龍還沒有下定主意。晚上，采荑將自己對跳水隊的擔憂告訴小姨，但于教練表示不能將所有壓力都放在白龍一個人身上。而此時，迷茫的白龍一個人在操場上跑步，維特有些擔心，一直沒睡，等著白龍的歸來。白龍回來以后，維特開始旁敲側擊，問白龍如果跳水隊真的解散了，他要何去何從。但是白龍消極抵抗，不正面回答維特的問題。終于，維特神色真摯地問白龍：“你難道從沒想過和我一起站在跳臺上嗎？”白龍又一次陷入沉思……