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東方衛視

午間30分 12:00-12:26

天氣預報 12:26-12:30

ShanghaiEye 12:30-12:42

四喜(24) 12:42-13:24

四喜(25) 13:24-14:08

哈哈炫動

炫動酷地帶 12:00-12:15

新聞同學 12:15-12:30

動畫片劇場 12:30-13:30

動畫片劇場 13:30-16:30

上視新聞綜合頻道

午間新聞 12:00-12:30

媒體大搜索 12:30-13:00

環球新記錄 13:00-13:32

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第一財經

直播:財經中間站 12:00-13:00

直播:市場零距離-13點檔 13:00-14:30

東方影視頻道

黃金劇場 11:23-12:14

黃金劇場 12:14-13:02

動作劇場 13:02-14:01

五星體育頻道

健身時代精選36分鐘 12:00-13:00

弈棋耍大牌 13:00-14:00

紀實人文頻道*

防務新時空 12:00-12:34

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上海教育臺

幫女郎 12:00-12:50

成長不煩惱 12:50-13:40

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法治天地

和大律師面對面(3128):孫鳴民 12:00-12:30

新時代滬疆法治在線(1) 12:30-13:00

為我發聲吧!律師(18) 13:00-13:30

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庭前庭后2(6):案結 13:55-14:20

金色學堂

咖啡時光01 11:39-12:06

學習的故事:張華-跟自己賽跑的人 12:06-12:13

非遺老友記:陳華明 12:13-12:20

美好生活 12:20-12:40

茶亦有道07:茶之益(上) 12:40-12:47

茶亦有道08:茶之益(下) 12:47-12:52

學習的故事:張書嘉-用面泥捏世界 12:52-12:59

快樂生活幫 12:59-13:29

藝術課堂:中老年鋼琴啟蒙教程56 13:29-13:56

學習的故事:姜永勛-一卷土布織就非遺傳承 13:56-14:04

衛生健康

回家吃飯-2024-280 12:00-12:24

健身動起來-2022-84 12:24-12:46

健康之路-2023-247 12:46-13:26

太極養生杖-艄公搖櫓 養心安神 13:26-13:30

健康之路-2023-248 13:30-14:10

東方財經·浦東

直擊引領區 12:00-12:30

632觀察 12:30-12:45

科創先行者 12:45-12:52

浦東City不City 12:52-13:00

市場零距離 13:00-14:55

SITV經典劇場

陽光劇場三集連播 11:30-13:50

精彩視點 13:50-13:55

情感劇場兩集連播 13:55-15:31

英語教室*

城市節拍 11:52-12:11

世博鏈接 12:11-12:26

三城記 12:26-12:48

中國城市發現 12:48-13:11

X先生 13:11-13:35

歡樂英語 13:35-13:50

新英語900句之生活篇 13:50-14:07

玩具益智

玩具故事 11:53-12:29

酷玩搜查線 12:29-12:46

玩家 12:46-13:02

玩具DIY 13:02-13:34

為何逗 13:34-14:00

新視覺

亂世危情(9) 11:29-12:13

大醫來了 12:13-12:33

行走的博物館:玉壺斟來琥珀光 12:33-13:16

日食記:牛雜煲和內臟燒烤 13:16-13:23

JJ斗地主冠軍杯S4秋季賽B組第7場 13:23-14:04

勁爆體育

2025NBA杯冠軍賽:馬刺-尼克斯 09:30-12:30

JJ斗地主冠軍杯S5總決賽C組第4場 12:30-13:12

健身私享課1:徒手胸肌鍛煉初級 13:12-13:56

羽毛球日本公開賽男單半決賽 13:56-15:00

樂游

穿越絲路的花雨(1) 11:36-12:24

城市推薦官(15):楊浦濱江(2) 12:24-12:27

尋找目的地 12:27-13:02

城市煙火(12):活色生香 13:02-13:32

一碗人間煙火(42):拿鐵魚頭湯 13:32-13:35

味道中山(4):季節味道 13:35-13:58

熒屏之星新春版(1) 13:58-13:59

長城長城(4):戍守 13:59-14:32

歡笑劇場

藝術大廳:京劇 11:27-13:48

健身私享課2(17):突擊減脂訓練 13:48-14:17

魅力足球

西甲聯賽第9輪:巴塞羅那-赫羅納 23:50-13:05

第十五屆全國運動會男足U20決賽 13:05-14:30

DOX映畫

天堂電影院 11:32-13:30

生命樹 13:30-15:45

DOX劇場

逍遙法外2(12) 11:32-12:16

童話鎮4(2) 12:16-12:58

童話鎮4(3) 12:58-13:41

神盾局特工3(21) 13:41-14:23

東方購物二套

購物直播 12:00-13:00

購物直播 13:00-14:00

點播影院

動畫片12:05 動畫片(上) 10:19-13:42

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外匯理財

整點理財新聞 12:00-12:10

前沿講座 12:10-12:40

走進期貨 12:40-12:55

投資人物 12:55-13:15

生活連連看 13:15-13:30

匯市爭鋒 13:30-14:00

資訊氣象*

行秀天下 11:56-12:22

老房新用 12:22-12:30

氣象半點播報二 12:30-12:46

上海攻略 12:46-12:57

輕松健身 12:57-13:18

上海攻略 13:18-13:30

氣象半點播報二 13:30-13:45

上海攻略 13:45-13:56

可凡傾聽 13:56-14:20

DOX新知

身邊的惡魔(17) 11:36-12:19

二戰失落影像(3) 12:19-13:03

二戰失落影像(4) 13:03-13:49

身邊的惡魔(11) 13:49-14:29

DOX新藝

美國偶像12(33) 11:51-12:32

美國偶像12(34) 12:32-13:57

英國瘋狂汽車秀-極地特輯 13:57-15:04

動漫秀場

口袋森林2(17) 12:00-12:07

口袋森林2(18) 12:07-12:15

口袋森林2(19) 12:15-12:22

口袋森林2(20) 12:22-12:30

口袋森林2(21) 12:30-12:37

口袋森林2(22) 12:37-12:45

口袋森林2(23) 12:45-12:52

口袋森林2(24) 12:52-13:00

熒屏之星(1) 13:00-13:01

百變馬丁7(16) 13:01-13:14

百變馬丁7(17) 13:14-13:27

百變馬丁7(18) 13:27-13:40

百變馬丁7(19) 13:40-13:55

熒屏之星(1) 13:55-13:56

布魯可戰隊之危客對決(16) 13:56-14:08

生活時尚

國廚來了(8) 11:44-12:05

熒屏之星新春版(1) 12:05-12:06

日食記 12:06-12:14

希臘美食(4):橄欖油 12:14-12:38

尋找黔味2(4) 12:38-12:58

日食記:豬腳米線 12:58-13:04

熒屏之星新春版(1) 13:04-13:05

閑著:蘇北小腳粽 13:05-13:08

大醫來了 13:08-13:28

一碗人間煙火(35) 13:28-13:31

時尚日志(77) 13:31-13:34

樂游浦東:上海國際旅游度假區 13:34-13:39

國廚來了(9) 13:39-13:59

日食記:烤魚和炸串 13:59-14:05

都市劇場

棋逢對手(1) 11:34-12:13

棋逢對手(2) 12:13-12:58

精彩賞析:黎明決戰(2) 12:58-13:06

精彩賞析:一馬三司令(2) 13:06-13:13

精彩賞析:老男孩(3) 13:13-13:17

精彩賞析:宜昌保衛戰(4) 13:17-14:11

游戲風云

休閑街區:咒術師學院 12:00-12:30

休閑街區:租房達人(1) 12:30-13:00

游戲大廳:機械動物園(1) 13:00-13:15

游戲大廳:機械動物園(2) 13:15-13:30

游戲大廳:機械迷城(1) 13:30-13:45

游戲大廳:交錯的名偵探(1) 13:45-14:00

DOX院線

從搖籃中偷走 11:12-12:36

中轉站 12:36-14:05

DOX英倫

布朗神父(7) 11:59-12:47

做自己的老板(6) 12:47-13:47

喋血街頭(3) 13:47-14:38

DOX怡家

兩個爸爸(41) 11:55-12:43

兩個爸爸(42) 12:43-13:28

兩個爸爸(43) 13:28-14:15

互動導視

節目導視 11:06-12:06

節目導視 12:06-13:06

節目導視 13:06-14:06

DOX雅趣

風之谷 11:40-13:34

中國騎兵(17) 13:34-14:19

東方導視

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